自由飞翔的燕子 发表于 2022-12-8 16:51:13

如何去除口臭?

  如何去除口臭?

  1、治疗疾病

  如果是疾病原因导致的口臭,就要从根本入手,先把病治好。如果有牙疼、牙龈肿痛等不适症状,可以去医院的口腔科检查。如果有胃痛、胃胀等消化系统不适症状,可以去医院的消化科检查。

  2、养成良好的口腔卫生习惯

  不爱刷牙嘴就会臭,口腔卫生习惯不好,就会导致口臭。为此要养成良好的口腔卫生习惯,每天早上晚上两次刷牙一次也不能少。饭后要学会使用牙线剔除牙齿缝隙当中的食物残留。还要定期洗牙,洗去牙齿表面的牙菌斑和牙结石,不仅可以让牙齿美白,还能缓解口臭,还能预防口腔疾病。

  3、使用口气清新产品

  市面上有很多口气清新产品,例如喷雾式口气清新剂。在重要场合到来之前往嘴里喷一些,可以避免尴尬,让口气更加清新。如果身边没有口气清新剂,在嘴里嚼橘子皮,也有同样的效果。可以随身携带便携式漱口水,每次吃完东西用漱口水漱口,也可以有效避免食物导致的口臭。南京男科医院

  佩戴口罩时,口罩里面的难闻的气味源自于口臭。为了避免社交尴尬,为了让自己佩戴口罩的时候不至于那么受罪,积极解决口臭问题很有必要。

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