太忙没时间看这篇文章那么是时候腾出时间了
最近经常有这样的想法比如“厨房装修后我又可以有更多的时间给X了或者“黄瓜季来了那么Y就有更多的空间了 但暗地里我也知道那是幻觉。下周或下个月我将忙于其他项目。实际上就像其他人一样,因为我们似乎比以往任何时候都忙。大流行后“一切都再次被允许”,并且根据更好的判断,(工作)议程与两年前一样完整。办公室的工作效率比在家里低一些,需要一些时间来适应。更不用说办公室/乔迁庆宴、(工作)周年纪念日和婚礼派对等所有生活事件,似乎都必须同时赶上。 忙忙忙! 我在我的朋友圈里,在我的商业网络中注意到它,并在网上看到趋势。这个问题 越来越多的人回答无论是工作还是私下个很陈词滥调的回答但同时又很特别因为它实际上是好是坏?忙碌通常被解释为积极的事情,但真的如此吗?愉快忙碌 印度手机号格式 和太忙之间的界线在哪里?剧透:当然,这因人而异。 时间让人更快乐 我们实际上生活在 时间贫困中,正如 Ashley Whillans(哈佛商学院助理教授) 在她关于幸福的研究中 所说的那样。Roland Grootenboer 在他的时事通讯中说得很好 : 时间匮乏让我们筋疲力尽,让我们不快乐,因为我们感觉自己总是没有时间。 根据 Whillans 的研究,当人们优先考虑时间而不是金钱时,他们会更快乐。
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换句话说金钱买不到幸福但时间可以例如与您所爱的人共度时光。从中认出自己可能并不难,但有时要以此为生。 为什么我们这么忙 时间是一笔宝贵的财富,幸运的是,您对如何度过这段时间有很大的控制权。但是,虽然不那么忙听起来很有吸引力,但我们很难做到。 在 TED 演讲中,Dorie Clark 教授在 YouTube 最近将其推到我眼皮底下的“你感到如此忙碌的真正原因(以及如何应对) ”中解释了原因。因为虽然很明显会议和电子邮件占用了我们很多时间,但还有更多。 根据 哥伦比亚大学 (pdf) 的研究,我们保持忙碌的三个更深层次的原因值得考虑。 当我们忙碌时,我们会感到重要或被需要。
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