强直性脊柱炎吃什么食物好?
现实生活之中，强直性脊柱炎这种疾病的发生，对于患者的精神困扰无疑是非常大的，一旦病情严重了，患者往往会感到无法正常工作以及生活，务必要趁着病情尚不严重时及早治疗。那么，强直性脊柱炎吃什么食物好?下面让我们了解一下吧!强直性脊柱炎注重早发现、早治疗，而且患者在治疗期间必须做好调理工作，可以有效促进该病康复。日常较为适宜吃含蛋白质、维生素、钙较为丰富的食物，还需戒烟戒酒，有利于病情恢复。
1、蛋白质丰富的食物：蛋白质是骨骼、韧带等必备的营养元素，因此强直性脊柱炎患者可根据具体情况多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等瘦肉，以及海鲜、豆类食物等;
2、维生素丰富的食物：可适当吃一些维生素含量较为丰富的食物，如苹果、猕猴桃、橙子等水果，以及菠菜、芹菜、胡萝卜、生菜等蔬菜，有助于补充营养，对于病情恢复具有一定好处;
3、含钙丰富的食物：由于强直性脊柱炎患者可能出现骨质疏松等情况，因此需要适当补充钙剂，可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、杏仁、开心果等，以及香菇、木耳等含钙较丰富的蔬菜。
除注意饮食调理之外，强直性脊柱炎患者日常还需注意生活调理，如保持正确的睡姿，尽量采取仰卧位或者俯卧位，避免使用过高的枕头，有助于促进身体恢复。此外，贵阳强直医院温馨提示强直性脊柱炎患者还可在医生的指导下适量做颈椎、胸椎和腰椎的伸展运动，进行一些功能性锻炼，有助于缓解不适症状。
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