145541 发表于 2023-6-15 09:36:03

春天风湿病容易复发吗?

  春季环境寒冷而潮湿,许多人容易患风湿病,最常见的是风湿热、风湿性关节炎和类风湿关节炎。因此人们称春季为“风湿季节”。专家提醒,别过早减衣,春季防风湿要防寒防潮。那么到了春天风湿病容易复发吗?
  潮湿、寒冷是风湿病的发病诱因之一。风湿病患者要经常收听、收看天气预报节目,冷空气来临时要注意保暖,阴雨天气下要注意除湿,居住处应经常开门开窗通风,增长日晒时间。潮湿环境工作,应注意身体防护,穿戴、铺垫塑料等防潮材料制作的衣服、垫布。还需要格外注意背部保暖,因为背部是人体的阳中之阳,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。春季要经常参加适当的体育运动,可以增强体质,提高身体素质,并能加速血液循环,增强关节的功能及周围组织活动和拉伸和肌肉力量。锻炼方式因人而异,但应当优先关节活动,活动程度以不增加疲劳和痛苦为准。
  因此,在春季,风湿病病人在注意饮食起居的同时,贵阳风湿病医院提醒大家还要特别注意冷暖变化、防寒、避风,注意衣服的增减;要加强锻炼,如散步、打太极拳、做保健操、保健按摩等,但不能过度劳累。增加营养,提高机体的抵抗力,提倡饮食的多样性与科学性。注意保证充足的睡眠,营造一个良好的人居环境和心理环境。患者常见久病体虚,所以在进食时要守时、适量,不可暴饮暴食。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则,少量多餐,少食刺激性食物,多食用可口易消化的食物。

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