产后漏尿怎么办
产后漏尿通常是指在产后不能控制小便，小便会不由自主的流出，通常也会导致泌尿系统出现感染的情况，在平日的生活中一定要加强盆底肌的锻炼，这样也可以帮助女性身体恢复。产后漏尿可能与盆底肌受损有关，一般情况下可以通过凯格尔运动的方式进行缓解。建议产后及时做提肛训练，每次5分钟每天不定时训练。出现产后漏尿的现象，通常是括约肌出现了松弛等原因而导致的，容易使产后女性的尿液不由自主的流出，也会加重局部的细菌滋生。产后漏尿通常还可以通过生物反馈电刺激方法进行缓解，后期再结合一些运动的方式进行缓解。日常生活中一定要注意身体的保暖，避免着凉感冒的情况发生。文章来源于：https://www.35jk.com/ask/nd0d66d000c2e52b.html
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