吃西兰花对痛风有影响吗?
痛风患者一般可以适量吃西兰花,适当吃些不会有不良影响,并且还可以补充身体所需的营养物质。西兰花属于十字花科蔬菜,含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养成分,而且嘌呤含量并不高,通常每100g西兰花嘌呤含量在40mg,属于中低嘌呤食物。因此,痛风患者适量吃西蓝花可以补充营养,并且一般不会导致痛风急性发作。但是痛风患者避免大量吃西蓝花,以免增加胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。
痛风患者日常生活中要避免吃动物内脏、豆类等高嘌呤食物,另外建议不要喝酒,以免导致痛风急性发作。
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