转移注意力
转移注意力人生哪有不遇到大风大浪的时候，而遇到这些困难险阻，我们又应该如何自处呢？
是选择继续沉浸于痛苦之中，让自己整夜失眠，又或者是让自己大醉一场呢？
其实所有这些事情都是我们自己在为自己添麻烦。
我们总是将痛苦强化，将我们内心所在乎的东西进一步。
就比如在一段恋爱关系中，我们也不能保证彼此永远不分离。
到了真正要分离的时候，就算我们如何不干，那结果也注定是失败的。
既然我们做不到挽留别人，我们又很难控制自己内心的情绪。
那我们何不如再去寻找一些让自己感兴趣的事情呢？
将自己的注意力从痛苦中转移出去吧。
多去寻找自己感兴趣的事情，现在我们终于有时间去放松自己了。平时总是说工作很忙，又或者说任务太多，所以没有时间出去。
现在我们终于有这样的一段时间，可以说服自己出去走走，找寻自己喜爱的事物。
人生就这么短，我们何必总是将自己的心情置于痛苦不堪的境地呢？
谁要离开就让他离开，我们需要在乎的，是我们自己的感受。
当我们痛苦的时候，当我们难过的时候，我们尽量让自己多关注一些别的事情。
有时候花更多的时间伤心，还不如躺在床上睡一觉。
有时候选择大醉一场，还不如去干点自己喜欢的事情。成都曙光医院 昆明曙光医院 上海江城皮肤病医院 温州光明医院 上海徐浦中医医院 贵阳阿波罗医院成都风湿医院 郑州痛风风湿病医院 贵阳强直医院 泰国优孕优孕行生殖中心袋鼠宝贝生殖中心 北京美尔目医院泰国孕途国际 好孕国际生殖 苏州肤康皮肤病医院广州试管
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