贵阳痛风风湿病医院好不好 痛风能喝咖啡的吗
痛风患者是否可以喝咖啡?这是一个常见的问题。很多人认为咖啡中的嘌呤会导致痛风加重，但实际上，经过研究发现，咖啡并不会影响痛风，反而有助于痛风的恢复。长期喝咖啡可以促进血液循环，提高新陈代谢，但要注意不要过量饮用，以免导致尿酸升高，引发痛风。
近年来，英国痛风发病人数明显上升，约有250,000人受此病困扰，其中男性患者远多于女性。这可能与男性不良的饮食习惯和酗酒有关。最近的研究还显示，英国年轻人患痛风的人数也在增加，可能与肥胖率上升有关。
波士顿大学和哈佛医学院的研究人员对美国90,000名护士进行了长达26年的追踪调查，主要观察他们的健康状况和饮食习惯。在这些受访者中，有900人患有痛风，而长期饮用咖啡的人患痛风的风险大大降低。
咖啡对痛风的作用原理仍在进一步研究中，可能与其降低了血液中的胰岛素水平有关。此前的研究已经证实，胰岛素升高会导致尿酸升高，最终引发痛风。然而，并非咖啡中的咖啡因发挥了作用，因为实验中发现，其他成分也具有类似效果。
预防痛风的饮食建议如下：1、戒酒;2、避免过度劳累和着凉;3、减少食用虾、蟹、动物内脏等含嘌呤高的食物，以及菠菜、豆类等食物;4、多喝水，促进尿酸排泄;5、牛奶、蛋类、大部分蔬菜和水果可适量食用;6、发面面食放碱的粥类因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，建议食用。
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