中医养生
药食同源。常用药食两用的中药有：蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。8中医保健五大要穴是膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。9自我穴位按压的基本方法有：点压、按揉、掐按、拿捏、搓擦、叩击、捶打。10刮痧可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。11拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。12艾灸可以行气活血、温通经络。13煎服中药避免使用铝、铁质煎煮容器。成都曙光医院 昆明曙光医院 上海江城皮肤病医院 温州光明医院 上海徐浦中医医院 贵阳阿波罗医院 成都风湿医院 郑州痛风风湿病医院 贵阳强直医院 泰国优孕优孕行生殖中心袋鼠宝贝生殖中心 北京美尔目医院泰国孕途国际 好孕国际生殖 苏州肤康皮肤病医院广州试管
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