贵阳强直医院治疗痛风好不好 痛风患者可以吃橙子吗
橙子起源于东南亚,目前在我国多省市皆有种植。橙子含有的多种营养物质和成分可调节人体新陈代谢,具有消食下气、生津止渴、润肠通便等功效。那么痛风患者可以吃橙子吗?
痛风患者可以吃橙子,因为橙子的嘌呤含量仅为3毫克每百克,且富含钙、铁、磷等元素,是典型的碱性食物。所以痛风患者是可以吃橙子的,但是也不要吃太多,要适量。
饮食中引起痛风的“凶手”一共有仨,它们分别是嘌呤、酒精、果糖。嘌呤和酒精早已臭名昭著,果糖则是隐藏得最深、最容易被我们忽视的一个。
嘌呤虽恶,最多也只是增加尿酸的生成;果糖很甜,几乎不含嘌呤,但它即增加尿酸的合成,又抑制尿酸的排泄,对痛风患者来说,它简直就是无恶不作! 水果中往往有较高含量的果糖。 以橙子为例,果糖含量约为12.2%,1个100克重的橙子,其中的果糖就有12.2克。
贵阳强直医院建议您注意服用抗痛风药物治疗。平时要注意多喝水,每天饮水量在两千毫升以上,多吃碱性食物,不喝啤酒,不吃海鲜、动物内脏、海带、菠菜等含嘌呤食物。定期复查,控制病情。贵阳强直医院治疗痛风好不好?
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