上海和平眼科医院体系高度近视这些不宜做
在医学上，一般将300度以下的近视称为「低度近视」，将600度以下的近视称为「中度近视」，而近视度数大于600度，就是所谓的「高度近视」了。但你以为，高度近视和中低度近视仅仅只是镜片厚度的区别？好像并不是这样——什么是高度近视？
高度近视分为单纯性高度近视和病理性高度近视2大类。
前者多在学龄期开始出现近视，幼年时期进展快，成年之后较为稳定。表现为眼球突出，近视度数在600度以上，并常常伴有视觉疲劳。
后者的视力改变则多为终身进展，会出现更严重的视觉损害和眼底病变，且随着病程的进展，眼轴不断过度增长，给患者造成永久性的视力伤害。
易发眼底病变，致盲风险高
高度近视人群的眼轴被拉长，即眼球会前后径变长而变得脆弱，如果将正常人的眼球比作篮球的话，高度近视者的眼球近似橄榄球。
高度近视人群常由于眼轴被拉伸、眼球后极部扩张等发生一系列眼部组织的病理变化，导致眼球结构变形、视网膜变薄、视网膜供血不足等问题，引发不可逆的致盲眼底病如视网膜脱离、黄斑裂孔、玻璃体病变等。所以高度近视不只是说近视度数高，致盲的危险性也要比正常人高！
避免眼外伤，不做剧烈运动
高度近视者的眼球因眼轴被拉长而变得脆弱不堪，若进行对头部或眼球有直接冲击力或明显震荡的运动，会对眼底及视网膜造成损伤，严重者导致视网膜脱离等。这也就是为什么有人在剧烈运动后视力会突然大幅下降的常见原因。
所以，高度近视者日常不建议进行跳水、蹦极、拳击、跳高，甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏，比如千斤锤、海盗船、过山车等，也是要慎之又慎哦。
高度近视可以通过手术矫正
注意！这里用的是“矫正”，真性近视不可治愈，如果想要不戴眼镜，是可以通过手术的方式进行矫正。和中低度近视者相比，高度近视由于在生活中受到眼镜的困扰更甚，因此想要进行手术的欲望也会更加强烈。
当今近视手术方式多样，主流的2种近视手术方式为激光近视手术和ICL人工晶体植入术。
在术前检查后确认符合手术指征的前提下，激光近视手术可矫正1200度以内的近视、600度以内的散光，ICL晶体植入可矫正1800度以内的近视、600度以内的散光，而近视在3000度以内的，则可以通过PRL晶体植入来进行矫正。
ICL晶体植入术是内戴式隐形眼镜，全称为Implantable Collamer lens，又叫“晶体眼镜”。我们可以把ICL理解为“隐形眼镜”，ICL晶体是可折叠的，它就是在你的角膜边缘微创一个小口，把适合你度数的ICL晶体植入眼内，具体位置是在眼睛的虹膜后，晶状体前。
所使用的Collamer材料具有柔软、可折叠和高度生物相容性的特点，这种材料是专门为眼睛设计，其含水量高，能减少反射。
简单3步，即可完成手术
ICL晶体植入术的过程并不复杂，在经过术前检查，保证安全的前提下，只需3步既可完成手术：
1、在眼睛的白色和黑色之间的部位，制作一个小切口。
2、向眼内注入一种凝胶，以便保护眼内组织，再将ICL推注到眼内。
3、将ICL仔细调整到虹膜后面，并将凝胶从眼内冲出即可。
温馨提示：高度近视可能会引起很多眼部的病理变化，如果平时保护不当，稍不注意则可能造成诸多并发症。
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