孩子发烧不退，营养补充的5大原则
孩子发烧不退时，营养补充需遵循保证充足水分摄入、补充优质蛋白质、增加维生素摄入、选择易消化食物、控制脂肪摄入等原则。1.保证充足水分摄入：发烧会使孩子身体水分流失加快，充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。可让孩子多喝温开水、米汤、稀释的果汁等。比如苹果汁、梨汁等，既能补充水分，又能提供一定的维生素。若孩子不喜欢喝白开水，可少量多次给予，保证每天足够的水分摄入量。
2.补充优质蛋白质：蛋白质是身体恢复的重要物质。可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物。鸡蛋可做成鸡蛋羹，容易消化吸收；鱼肉可选择刺少的品种，如鲈鱼、鳕鱼等，清蒸后给孩子食用。不过要注意适量，避免过量摄入增加孩子肠胃负担。
3.增加维生素摄入：维生素能增强孩子免疫力，有助于身体抵抗疾病。新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等。可将蔬菜做成蔬菜泥、蔬菜汤，水果可直接食用或榨成果汁，但要注意果汁不能替代水果。
4.选择易消化食物：孩子发烧时肠胃功能减弱，应选择易消化的食物，如米粥、面条、软面包等。这些食物容易被孩子消化吸收，不会给肠胃造成太大负担。避免食用油炸、油腻、辛辣等刺激性食物。
5.控制脂肪摄入：发烧期间孩子的消化能力下降，过多的脂肪不易消化。应减少动物脂肪的摄入，如肥肉等。可适当选择一些富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等，但也要注意控制量。
孩子发烧不退时，合理的营养补充至关重要。遵循上述5大原则，能为孩子提供必要的营养支持，帮助孩子更快地恢复健康。若孩子发烧持续不退或出现其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。苏州正规亲子鉴定中心 深圳严选好基因 东莞亲子鉴定中心 合肥生物亲子鉴定中心 韶关云鉴亲子鉴定机构 清远索正亲子鉴定机构河源索正亲子鉴定机构
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