严重气虚影响消化，试试这些食物调理
严重气虚影响消化时，可通过食用山药、芡实、白扁豆、红枣、香菇等食物进行调理。1.山药：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。在临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦等病症。
2.芡实：芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。其含有的碳水化合物极为丰富，约为75.4%，而含脂肪只为0.2%，因而极容易被人体吸收。特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营养素。
3.白扁豆：白扁豆有健脾化湿，和中消暑的作用。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀等症状。白扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。
4.红枣：红枣能补中益气、养血安神。对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
5.香菇：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。同时，香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
当严重气虚影响消化时，通过食用山药、芡实、白扁豆、红枣、香菇等食物，能够在一定程度上起到调理脾胃、改善消化功能的作用。但食物调理只是辅助手段，若消化问题较为严重，仍需及时到正规医院的消化内科或中医科就诊，遵医嘱进行治疗。苏州正规亲子鉴定中心 深圳严选好基因 东莞亲子鉴定中心 合肥生物亲子鉴定中心 山东缘证亲子鉴定中心
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