从食管、胃、小肠到大肠，整个消化道都被黏膜覆盖，生活中不规律饮食、刺激性饮食及饮酒等行为，都可能对胃肠道黏膜造成不同程度损伤。一旦黏膜出现损伤，就会导致疾病的发生。 常见疾病包含慢性胃炎、消化不良、胃溃疡等，急性胃肠炎、药物相关的小肠黏膜损伤、炎症性肠病等也与黏膜损伤相关。 黏膜损伤的危害广泛，会影响到所有胃肠道功能，包括蠕动、消化和吸收功能，而一旦营养素缺失，会延缓孩童生长发育，同时可能导致成人原发疾病的加重。 这4种情况会损伤胃肠道黏膜 1、不良饮食习惯 《胃肠道黏膜保护临床专家共识》提到，长期饮浓茶、烈酒、咖啡，或食用过热、过冷或过于粗糙的食物，均可破坏黏膜屏障，造成胃肠道黏膜反复损伤和炎症。 ● 烟草中的尼古丁也可影响胃黏的血液循环。 ● 饮食不规律会影响肠胃功能，胃需要休息，总被迫持续工作消化食物，时间久了容易出问题。 ● 酒精也会损伤黏膜，中青年大量饮酒后做胃镜会看到胃黏膜的明显损伤。 ● 腌制食品中的亚硝酸盐对黏膜也存在化学损伤，甚至可能会导致一些肿瘤的发生。 ● 辛辣饮食也是一个影响因素，但存在一定耐受性，与各地长期饮食习惯有关，如果从来不吃辣的人一次大量摄入辣椒制品，也会产生黏膜损伤。 2、不良情绪 不良情绪同样会对黏膜造成影响，抑郁、焦虑状态都会通过脑肠的互动机制对胃肠道造成影响，影响黏膜的屏障和防护，导致相关损伤。 3、长期使用药物 步入老龄化社会，糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管疾病，以及关节疾病困扰着不少中老年人，在长期使用抗血小板药物、非甾体类止疼药等过程中，不仅对胃黏膜会造成损伤，同样也会引起小肠、大肠黏膜糜烂、溃疡等损伤。 4、其他因素影响 胃肠道直通外界，细菌、病毒等也会破坏胃肠黏膜，比如幽门螺杆菌。 出现轻微肠胃不适该如何缓解? 1、养成良好生活习惯 胃肠道黏膜本身有较强的修复功能，15天作用就可更新一次。轻微的黏膜损伤自身即可修复，但需要注意改善饮食习惯，同时要保证好的心态、控制好情绪。 2、遵医嘱根除幽门螺杆菌 幽门螺杆菌也会对胃肠道黏膜造成损伤，甚至导致溃疡、糜烂，但是否需要彻底根除则需结合个人情况而定。 3、科学使用黏膜保护剂 几乎每个人都有肠胃不舒服的时候。如果偶尔吃得不合适、胃有些不舒服，可以尝试使用京新康复新液修复胃黏膜。 京新康复新液是无菌溶液剂，其成分中多肽类和多元醇类可以促进上皮细胞生长，促进血管新生，加速受损组织的再生修复;粘多糖，核苷类和多种氨基酸可以抗炎，消除水肿，提高机体免疫功能。主动修复胃黏膜，重建胃黏膜屏障。抵御侵袭因素(胃酸、非甾体抗炎药(NSAIDs)、幽门螺杆菌、酒精等)的侵蚀。 用法： 口服，每次10ml~20ml，一日3次。
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发表于 2022-12-21 14:34:09