【中医特色治疗】艾灸有什么作用？

伊人私语

      现在在城市的大街小巷中，经常能看到艾灸理疗馆，它是人们最喜欢的一种养生方式，据说可以缓解人类身体的多种不适，但也有很多人对艾灸不了解，不知道它的具体功效有哪些，

　　1.通经活络。

　　通经活络是艾灸的主要作用之一，经络是气血运行的通道，如果经络不通，人体就会出现多种疾病，而艾灸则能肌肤，打通经络，能减少人体因经络不通引发疾病，同时也能缓解人类的血滞和经痹。

　　2.调理气血

　　气被人们称为生命之源，血是维持人体健康的基本资源，只有气血充足，人体才会健康，，平时经常做艾灸，就能补气养血，也能梳理气机，提高中气，可以减少人体气血两虚的发生，而且它对人类因气血不足引发的疾病也有一定的治疗和缓解作用。

　　3.祛湿散寒

　　平时多做艾灸，还能祛湿散寒，能有效排除人的湿毒之气，它能加快人体气血循环，也能散寒除痹，对人类的关节疼痛和风湿骨痛，都有明显预防和治疗作用，而且健康人群多做些艾灸，还能起到明显保健作用，能有效预防这些疾病发生。

　　4.保健身体预防疾病

　　保健身体，预防疾病也是艾灸的重要作用之一，因为平时人们经常做艾灸，可以加强人白细胞的吞噬能力，可以预防细胞突变，因突变也能加快免疫细胞再生，而且能提高人类身体各的功能，从而也就减少了一些常见疾病的发生，它对维持人体健康有很大的好处。

　　在皮肤科，艾灸取到的作用有：

　　增强红细胞变形能力，疏通微小血管，疏通经络，改善微循环；

　　提高免疫力，恢复元气，可以加速新细胞生长；

　　迅速改变表皮症状，疏通毛孔，改善细胞活力，调节内，促进细胞再生功能。

　　重新组建的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常。

　　增强皮肤抵抗力和免疫力，能迅速排出促进皮肤新陈代谢，恢复正常生理功能。

　　一天中什么时候做艾灸最好？

　　午时(中午11—1点)。因为这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果。

　　温馨提示：

　　古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。