强直性脊柱炎防关节错位有妙招,这些方法您都知道吗?

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　　强直性脊柱炎(AS)是一种原因不明的慢性、炎症性、自身免疫性疾病，因血清学检查类风湿因子(RF)多为阴性，又称为血清阴性关节炎，多见于青少年，男性多于女性，主要与遗传因素有关，以及其他一些诱发原因。这几招可以防关节错位您知道吗?郑州强直性脊柱专科医院
　　强直性脊柱炎适当的摇晃关节很重要，这就要求强直性脊柱炎必须掌握摇晃关节的技巧，以防关节错位，众所周知，强直性脊柱炎很有可能会当中患者关节畸形，而适当的摇晃关键就能够很好的防止畸形的发生。
　　强直性脊柱炎除了要经常的摇晃关节之外，适当的推背，取穴按摩，对强直性脊柱炎患者来讲也是非常的重要的。
　　一、取穴按摩：可根据症状，随症取穴按摩。例如：用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。
　　二、推背：患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10min。其功效是可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。
　　强直性脊柱炎早期进行适当活动，可减少脊柱、关节畸形的程度。每日进行脊柱、髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量，以不引起第二天关节症状加重为限。水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环、消炎止痛的作用。
　　强直性脊柱炎应注意预防感染。由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励强直性脊柱炎病人，每日进行扩胸运动、深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时，定时冲洗眼滞留的分泌物，保持结膜囊清洁，眼部不宜遮盖，以免发生感染。