类风湿运动好还是不运动好?

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　　通常情况下，类风湿患者能否运动并不能一概而论，需要结合具体病情而定。如果类风湿关节炎患者处于发病期间，通常不建议运动，以免加重病情。但处于疾病稳定期时，则应鼓励活动。那么类风湿患者到底是运动和还是不运动好?
　　1、能够运动：如果类风湿关节炎患者病情得到有效控制，或者其病情较轻，暂未出现关节疼痛等不适症状。此时应鼓励患者进行适合自己的运动，有助于保护关节功能及活动度。在运动过程中，还可以促进身体的新陈代谢，有助于增强免疫力;
　　2、不能运动：如果类风湿关节炎患者处于发病期间，可能出现晨僵、关节畸形等表现。此时活动可能刺激关节的炎症部位，容易引起关节的肿胀、疼痛等不适，甚至进一步加重病情。为有效控制病情，类风湿关节炎患者不能运动。
　　此外贵州风湿医院友情提醒大家，对于长期稳定的类风湿患者，应该每天进行适度的运动，例如散步、太极拳等。这样有助于减轻身体僵硬感、改善关节活动度，缓解疼痛等症状。但应避免过度运动，以免加重关节负担和引发疼痛。在患病期间，类风湿关节炎患者需要做好保暖工作。根据温度变化，适当添加衣物。同时积极配合医生。