康复新液告诉你，得了慢性胃炎不要怕，注意这些调理方法!

千殇狐

　　慢性胃炎是一种出现几率比较高的肠胃疾病，各种不同原因都有可能会引起，在目前的肠胃疾病中位居首位，估计很多人都可能会有一些胃炎。如果要想减少这种病的病变程度，大家在生活中应该这样去调理。

　　第一，养成良好饮食习惯

　　每日的饮食应定时定量，三餐应按时进食，且不宜吃得过饱，正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。定时定量进餐有利于食物的消化和吸收。

　　第二，饮食宜软、烂、易消化

　　食用的主食、蔬菜及鱼肉都要煮透、烧熟，甚至软烂，便于消化吸收，少吃相糙和粗纤维多的食物。

　　第三，适当多吃新鲜且富含蛋白质、维生素食物

　　各种食物均应新鲜，不宜存放过久，应适当多吃鱼虾、乳类、家禽、豆制品、蔬菜及水果，以增加蛋白质及维生素的摄入，既可增强体质，又能改善消化功能。

　　第四，细嚼慢咽

　　细嚼慢咽，能充分发挥牙齿的作用和促进唾液分泌，有助于消化，减轻胃的负担。

　　第五，注重营养平衡

　　日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物的种类尽可能多样，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素的摄入，满足机体需要。

　　第六，切忌暴饮暴食

　　暴饮暴食不仅增加胃部负担，而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎，如原有溃疡病的，甚至可导致胃出血或胃穿孔。因此，每餐以八成饱为宜。

　　第七，避免吃过冷、过热、过甜、过咸食物

　　生冷的食物不仅不易消化和吸收，而且会促进胃酸分泌，并直接刺激炎症病灶;过热的食物可引起胃黏膜血管扩张，容易诱发出血或病变处糜烂;过甜的食物也容易使胃酸分泌增多，使病情加重;过咸的食物可损伤黏膜，不利于胃炎患者的康复。

　　慢性胃炎患者除了在饮食习惯上的调理之外，还可以服用药物修复胃黏膜，比如常见的就是京新康复新液，其适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、胃痛出血、淤血阻滞等多种疾病，具有抗炎，消除炎性水肿、修复溃疡创面、改善血液循环、缓解疼痛症状等功效，可以有效修复胃黏膜，促进患者身体恢复。