艾灸治疗风湿怎么治疗？怎么 找准穴位？

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      中老年朋友在冬天很容易内风湿这种疾病折磨，特别是下雨的时候，疼痛得无法正常生活，对于这种疾病，用中医方法治疗是比较有效的，其中艾灸就是常用的一种疗法，操作比较简单，对于改善风湿引起的关节疼痛有很好的效果，患者朋友可以试试。只要认清了穴位，自己也是可以操作的。艾灸治疗风湿怎么治疗？怎么 找准穴位？
　　艾灸就是用艾草或者艾条进行穴位热灸，对风湿引起的腿痛有独特的治疗优势，因为艾灸有驱寒、祛湿、祛风、活络、化瘀的效果，通过艾灸可以让这个部位的血液流动顺畅，达到通络止痛的效果。
　　艾灸不复杂，关键是选准穴位，因为人体的穴位是比较复杂的，所以找穴位是有讲究的，应该找到专业人员了解清楚相应的穴位，然后进行艾灸，如果穴位没有选准，可能导致艾灸效果不理想。艾灸的时间一般是每个穴位半个小时，每天可以灸3次。下面了解艾灸应该选择什么穴位，这是关键点，患者朋友要记清楚。
　　1、阿是穴(疼痛穴)：这个穴位是随机的，由疼痛部位决定，在疼痛的位置附近就可以了，也可在较远的地方，选择穴位的方法是以疼痛为基础的，因此也叫疼痛穴。
　　2、曲池穴：这个穴位左右手肘各有一个，归属大肠经。我们正坐弯曲肘部，在横线的末端有一个凹陷的地方，就是曲池穴。
　　3、足三里：这个穴位在小腿的前部外侧，左右腿各有一个，归属胃经，膝盖下大约四指的地方，横移一指就是这个穴位。
　　4、血海穴：这个穴位在我们的膝盖上，归属太阴脾脏，也是左右腿各一个。双腿绷直直立，可以发现膝盖上有凹陷处，凹陷处上方有一块凸起的肌肉，肌肉的上顶部就是这个穴位。
　　用艾灸的方法治疗风湿，主要就是找准这四个穴位，然后在穴位是进行艾灸就可以了，哪里痛就灸哪里，这样就不会错的，因为艾灸很容易造成烫伤，所以自己灸的时候最好选择艾灸盒，这样比较安全，艾灸后要注意保暖，预防风邪侵犯。