痛风急性发作期如何护理

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　我们平时在生活中能看到很多痛风患者，痛风发作时经过药物治疗以及相应的护理方法，病情就会得到缓解，那么，痛风急性发作期如何护理呢?急性发作期的痛风护理如下：

　　一、做有氧运动：专业人士建议痛风患者经常做一些适量的有氧运动，切忌不能做剧烈运动。可以选择一些像打太极拳、打羽毛球之类的运动。

　　二、注意控制蛋白质及脂肪的摄入：痛风与肥胖病、高脂血症密切相关，所以，积极地 控制脂肪和蛋白质的摄入，对于预防痛风发作，有着积极地意义。
　　三、痛风患者的饮食应以清淡的碱性素食为主：可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8～1.0克以下。脂肪的摄入量应控制在每日60克以下，禁止吃动物油。

　　四、注意多饮水和忌辛燥刺激食物：痛风患者在平时应注意多喝水，不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风，应禁止食用。

　　五、热水泡脚。每天坚持泡脚是很好的习惯，痛风患者可以使用热水每天泡脚，使用可以自动加热的盆子较好，每天泡脚的时间20-30分钟之间最佳，全身有些许出汗效果是好的。泡脚的同时可以放入一些活血化瘀的中药材，效果会更好些。

　　以上就是成都痛风医院在哪里对痛风急性发作期的如何护理的介绍，患者应该都了解痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风患者不要吃这类食品，以免诱发痛风。