成都强直医院 强直性脊柱炎能不能做瑜伽

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       强直性脊柱炎是骨科疾病的一种，对人的脊柱等部位危害较大，患上强直后一定要积极治疗，平时在治疗期间也需要注意保暖，适当做些运用帮助身体恢复，那么强直性脊柱炎能不能做瑜伽？

答案自然是可以的，可以说瑜伽也是一种帮助强直性脊柱炎恢复的治疗方法，同时也可以协调机体功能，增加活力，但同时有些问题需要注意一下：



　　1、练习瑜伽时应选择一个正规的瑜伽馆去习练，而不是哪些普通的健身房。因为那里才有可以帮助你练习瑜伽的专业老师。

　　2、强直性脊柱炎患者在练习前要告诉你的瑜伽教练自己的一些情况，不能隐瞒病情，并让教练帮你制订一套适合你习练的方案。

　　3、强直性脊柱炎患者在练习瑜伽的过程中应随时将自己习练中身体的感受反馈给你的教练，一但有不适或疼痛就要暂时停止练习。

　　强直性脊柱炎患者在做康复治疗的同时，根据自己情况选择，即使暂时做不到也不必失望，慢慢来。