需要小心这些会影响宝宝的智力发育

jiuaihe

　　在3岁以下，特别是0～1岁，婴儿的智能发展日新月异，是宝宝一生智力发育的黄金期。而宝宝智能发展的基础是大脑的发育，出生后头几年是大脑发育费心迅速的时期。那么在生活中哪些行为会影响孩子的智力发育呢?
　　一、过于肥胖
　　宝宝不是越胖越好。肥胖不仅易导致孩子生病，而且很可能会影响孩子的智力发育。因为脂肪在体内过多堆积，会使宝宝的肺部循环受阻，使宝宝经常处于缺氧和二氧化碳滞留状态，从而导致宝宝出现嗜睡、倦怠等，长期缺氧使宝宝智力受损。当发现孩子过于肥胖时，要调整孩子的饮食结构，减少其脂肪摄入量，注重睡眠，多运动，减轻体重。
　　二、危险的玩耍方式
　　父母或亲朋好友为表达对孩子的喜爱，和孩子一起玩耍，本身是件好事。但是有的人和孩子玩耍的方式粗暴，很可能对孩子的大脑产生损害。比如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使宝宝头部震动。尤其是1岁以宝宝的头部是不能随便摇晃的，为了宝宝有个聪明的头脑，各位家长还是不要用危险的方式和孩子玩耍。
　　三、饮食不当
　　很多家长会让孩子和大人一起吃饭，忽略了孩子饮食的均衡，很可能影响孩子的智力发育。比如素食，多吃素食对成人有很多好处，可以降低高血压，预防糖尿病等，但对儿童来说，大脑的发育离不开脂肪，一些大脑发育所需要的脂肪，只在肉类等荤食中丰富，如果让孩子长期食素，会增加孩子智力降低的风险。
　　四、成长的环境
　　大部分的家长都知道给宝宝吃母乳、DHA、配方奶粉，但是不要忽略环境的作用。大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成，外界信息的输入直接促进大脑的发展。输入就发展，不输入就不发展。缺少哪方面的输入，就必然在哪方面得不到发展，长大后这方面会不如别人。
　　在生活中家长要格外留意让宝宝多吃一些对大脑发育有帮助的食物，比如说DHA(海氧佳儿)或者含蛋白质、脂肪以及钙和维生素的食物，像鱼类和豆类对宝宝的大脑发育都有很大的帮助。可以每天给宝宝适当吃一些。