中医揭秘：民间治疗手麻木的神奇偏方

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手麻木是常见症状，病因多样。中医有多种方式可缓解，如中药内服、中药熏蒸、针灸推拿、食疗、运动锻炼等。
　　1.中药内服：一些中药对缓解手麻木有帮助。黄芪具有补气作用，气行则血行，有助于改善手部气血运行；当归能养血活血，可改善手部血液循环，减轻麻木症状；鸡血藤有舒筋活络功效，能疏通手部经络，缓解麻木。不过，使用中药需根据个人体质和病情辨证论治，应遵医嘱。
　　2.中药熏蒸：选用透骨草、伸筋草、桑枝等中药，加水煎煮后，利用蒸汽熏蒸手部。这些药物能通过皮肤渗透，起到温通经络、散寒止痛、活血消肿的作用，促进手部血液循环，改善麻木症状。熏蒸时要注意温度，避免烫伤。
　　3.针灸推拿：针灸可刺激手部及相关经络穴位，如合谷、手三里、外关等，调节气血运行，改善神经功能。推拿则通过手法按摩，放松手部肌肉，缓解肌肉紧张对神经的压迫，促进局部血液循环。针灸推拿需由专业人员操作。
　　4.食疗：可食用一些具有养血通络作用的食物。黑芝麻富含营养，有滋补肝肾、养血润燥功效；核桃能补肾固精、润肠通便，对改善身体整体状况有帮助；桂圆可补益心脾、养血安神，对手部麻木也有一定辅助治疗作用。
　　5.运动锻炼：适当运动能增强体质，促进血液循环。八段锦动作柔和缓慢，能调节身体气血；太极拳注重以意导气、以气运身，可改善身体的柔韧性和协调性；甩手功简单易行，能活动手部关节，促进手部气血流通。
　　手麻木病因复杂，可能是局部神经受压，也可能是全身性疾病表现。中医的这些方法对缓解手麻木有一定作用，但不能替代正规医疗诊断和治疗。若手麻木症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。深圳基因鉴定中心       南京亲子鉴定中心      南京DNA亲子鉴定      苏州DNA亲子鉴定机构