衣人说分享体内有湿热的表现

伊人私语

你是不是平时总是油光满面，头发油腻腻的，早上起来嘴里苦苦的，而且还经常腹泻拉肚子，肚子里面总是感觉胀胀的，大便黏腻，还长痔疮，甚至有反流性食管炎，这多半啊是有湿热了。

说到这里就有人说了，那为什么我吃了除湿的药，却没有效果？这是怎么回事呢？这是因为你没有分清湿热到底是作用到了哪个脏腑里面，因为湿热作用于不同的脏腑。就会有不同的表现，不正确的钥匙怎么能打开正确的门呢？所以今天，王大夫就来说一说，不同脏腑的湿热，具体会有哪些表现，以及如何参考相应的中成药。

首先，如果经常感觉到肚子里面胀胀的，浑身没有力气，大白天就想睡觉，还睡不醒，胃痛，甚至还有慢性咽炎，反流性食管炎等等症状，而且伸出舌头一看，舌苔又黄又腻，还比较厚，这就说明啊，湿热到了脾胃里面，这时候该怎么办呢？我们可以参考一个枳实导滞丸，既可以消除脾胃之气，还可以清利湿热。

然后，如果你经常早上起来，嘴里面又干又苦，上午没有感觉，一过中午身体就开始发热，往镜子里一看，发现眼睛泛黄，这就说明啊，你的肝胆出问题了。

再伸出舌头观察，发现舌苔黄腻，而且两边还发红，这种情况，就是湿热出现在了肝胆里面，那么我们就需要清肝胆的中成药了，那清肝胆的中成药最有名的是什么呢，那就是龙胆泻肝丸。它可以清肝胆，利湿热。

最后，如果经常吃点东西就肚子疼，还拉肚子跑厕所，要不然的话就是蹲在马桶半天，没有大便的感觉，还排便不干净，大便粘腻，不好冲，平时啊还有一些痔疮问题。

这个啊，就说明湿热到了我们的肠道了，在观察一下舌头，发现舌根黄腻，这个时候啊，我们就可以参考一个加味香连丸，它能够清热祛湿，清理我们大肠的湿热。

那如果我们的这个湿热跑到膀胱，又会怎么样呢？就会感觉到大腿根潮潮的，湿湿的，平时呢，还会出现尿频，尿急，尿痛的情况，而且，如果仔细观察一下小便，会发现颜色发黄浑浊，甚至还有一些男科问题，这个时候我们该怎么办呢？我们可以参考一个二妙丸来清除湿热。

但是大家要注意的是，这些调理湿热的药不能多吃，因为，他们都是偏寒凉的，如果在清理完湿热之后还没停掉，就会弄巧成拙，如果你害怕这个湿热，一直反反复复，那么，平时在日常生活中你就要注意了。

不要吃辛辣的食物，也不要喝酒，这些食物都很容易产生湿热，另一方面，要多早睡早起。因为你晚睡容易伤肝，肝气受损了，就容易肝肝气郁结，肝火旺，肝火容易和湿气结合形成湿热，所以说大家一定要早睡早起。你学会了吗？好了，今天的分享就到这里。

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