长期吃韭菜会得痛风吗?痛风是一种会给患者带来很大痛苦的疾病,特别是当痛风关节炎发作或导致痛风石形成时,会严重危害关节功能,并可能累及其他组织器官。因此,对于痛风,应注意做好相关的防治工作,以减少发病率或避免病情加重。那么,长期吃韭菜会得痛风吗?下面我们来了解一下。
长期吃韭菜不会得痛风。在正常情况下,无论是高尿酸血症患者还是痛风患者,都可以正常食用韭菜。因为韭菜并不是高嘌呤食物。每100克韭菜中,其嘌呤含量仅为25毫克。如果是100克韭菜花,嘌呤含量为19.5毫克。而100克韭黄嘌呤含量更低,只有16.8毫克。韭菜除了是低嘌呤食物外,还含有丰富的钾、镁元素,适量食用有助于促进身体尿酸的排泄,因此,无论有无痛风的人群,都可以吃韭菜。
虽然吃韭菜不会得痛风,但处于痛风发作期的患者建议每天嘌呤摄入量控制在150毫克以内,这时虽然可以吃一些韭菜,但不宜过多,控制好总量即可。这时期建议选择嘌呤含量更低的蔬菜,如冬瓜、白菜、萝卜和黄瓜等。
痛风的发生主要是由于人体内嘌呤代谢障碍引起,或是由于长期摄入大量高嘌呤食物,产生大量尿酸,引起高尿酸血症而导致。为了更好地防治痛风,建议有痛风或尿酸高的人平时应禁忌吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、动物内脏、海鲜和酒类等,平时可以多吃碱性食物,多喝水,以利于尿酸排出。
综上所述,痛风在成都哪个医院比较好?长期吃韭菜不会得痛风,即使是有痛风的患者,也可以正常吃韭菜,因为韭菜是一种低嘌呤的食物,不会导致血尿酸增高。对于防治痛风,最重要的是禁忌进食高嘌呤的食物,这样才能防止尿酸持续升高而引起痛风发作。
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