高中生玩手机，严重耽误学习，有哪些解决办法？

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1、改变认知思想
咱们家长需要控制自己焦虑的情绪。孩子发展到今日这样，很大程度也是由于咱们放任孩子导致的。再说现在许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？
2、逐渐对孩子进行引导
高一学生有厌学的状况，那咱们就要一点一点地告知孩子学习的重要性，让他自己意识到不能玩手机，而不要去逼他，否则就会形成孩子的叛逆心理，结果适得其反。查资料能够用电脑，家长最好监督。由于许多孩子或许都用过这种方式玩电脑、玩手机。
3、动之以情，晓之以理
家长要知道孩子对这个世界充满了期待和神往，急不可耐地想早点去寻找探索，那么如果不学习根底的理论知识，怎么能辨别事情的真伪，怎么能深化地看到事物的实质，拿什么和志同道合的人沟通。
4、让孩子体验生活
对于沉迷手机还不学习的高一学生，家长能够让孩子体验生活的艰苦，让孩子去参加劳动实践，通过劳动实践让他真实知道生活有多么的艰苦和不易。劳动需要是实实在在的，时间较长的，不能是三天两天就草草结束。
5、协助孩子树立方针
想要赋予孩子学习的动力，有必要协助孩子树立方针，而孩子树立方针的提前是要形成高度的自我认同，而孩子自我认同的提高，还取决于孩子在原生家庭中的亲子联系状态与爸爸妈妈互动方式。
如何解决孩子的厌学心理
要解决厌学问题防止其扩大化，不仅需要学生个人的努力还需要学生父母的配合、学校的改善以及整个社会的良好协助。
针对家庭，孩子学父母是最容易的。最理想的状态是，一言一行、处理矛盾和解决问题要能作为孩子的榜样，对孩子要有合理的期望。
对于学校，要构建完善的教育机制，对不同的学生做出合理安排，帮助其最佳发展。利用专业的教育资源和知识，对学生的身心问题给予解决。教师是教育孩子的第二责任人，要有以身作则的觉悟。
对于社会，要靠人人形成良好的运行机制，不再将学生群体特殊化、边缘化，要尽可能帮他们正确认识自己和自己的身份，帮助他们融入社会。学生对社会最大的心理恐慌在于，每当自己变成学生身份时，感到自己是和社会脱节的。敏感的学生走出校门，心理都会发生变化。
我们要注意彼此的言行举止对孩子的不良影响。要鼓励学生说出自己的心声，鼓励学生发表自己对周围事物的看法，改变对学生群体隔阂忽视的状态。健全的社会运行、良好的学校环境以及健康的家庭生活，必然能帮助孩子摆脱厌学心理。