13岁女孩叛逆，不愿意和父母交流，怎么办？

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1、给孩子一个温馨的成长环境。要想让孩子变得活泼开朗爱说话，就要给孩子创造一个宽松且温馨的成长环境。光说说不行，夫妻一定要相互信任和恩爱。
夫妻恩爱家庭就和睦，生活在和睦的家庭里，人与人的交流就会顺畅，沟通顺畅心情就好，心情好就有幸福感，孩子同样也有安全感，这一切都是环环相扣的。只要有温馨的成长环境作保障，天天生活在温馨、幸福的家庭里，孩子怎么会跟父母没有话说呢！
2、做一个沟通平和的家长。父母要多与孩子交流沟通，不要把教育孩子的任务都交给学校和老师。要多倾听孩子的内心，理解她们的需求，保持亲子沟通顺畅。但是切忌唠叨、啰嗦，青春期的孩子最反感家长的唠叨。
家长在与孩子的相处过程中，如果与孩子起了语言上的冲突，家长一定要冷静，决不能激化矛盾。中学阶段的孩子容易冲动，家长是成年人，应该理智。应立即主动采取适当方式停止争辩，但决不放弃。等双方冷静后，再来开导孩子，效果会好得多。
3、多关心孩子。处于青春期的孩子大多不愿意和父母沟通，她们宁愿自己独自消化，也不想和父母分享。这个时候就需要父母多关心孩子，留心孩子每一天的心情状态，如果发现孩子心情状态不好，就要去和孩子进行沟通。
在沟通的过程中，爸爸妈妈应该放低自己的姿态，可以尝试以一个朋友的身份和孩子进行交流，告诉她们可以对自己放心，不要对孩子打骂，要给她们安全感，只有这样，她们才有可能倾吐自己的内心。
女孩进入叛逆期的表现
1、对父母产生对抗情绪：15岁女孩步入青春叛逆期后，跟父母的沟通越来越少，态度也越来越冷淡，亲子关系越来越远，对父母的不尊重自己行为产生极其的厌恶和反感。之前我基本靠吼来严加管教孩子，孩子根本不听我的话。
2、脾气特别不稳定：女孩进入叛逆期后，情绪控制比较差，比较容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫，而且乱发脾气，总觉得父母特别唠叨，甚至父母的意见、建议也无法听进去。
3、不爱学习，喜欢打扮：时髦，穿得像个大人，以此为荣。 她不想学习，她不听老师和父母的教育，努力学习。 开始关注一些流行时尚的东西，甚至开始喜欢打扮自己来吸引其他异性的注意。 头脑完全没有学习。
4、容易早恋：处于叛逆期的女孩更容易早恋，这是因为进入青春期后，女孩的性意识开始萌发，她们容易对男性产生强烈的好感。这时候，如果家长反对孩子早恋，她们往往就会被激起强烈的叛逆心理。处于青春期的女孩更容易早恋，冲动的他们，往往会为了所谓的“爱情”不顾一切，甚至和男友发生关系。