冬吃萝卜夏吃姜？NO！冬天也可以“姜”功补过！

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冬吃萝卜夏吃姜不劳先生开药方，
冬吃萝卜夏吃姜？NO！冬天也可以“姜”功补过！
  冬吃萝卜夏吃姜赛砒霜！
有人说癌症患者能吃生姜这种辛辣食物，有人说生姜能防癌抗癌，还有的人说吃多了会致癌！各种说法搞得大伙儿晕头转向。
专家表示，生姜对心脏和血管有刺激作用，能有效促进血液循环和排毒。研究证实，生姜能够抑制癌细胞发展，说明生姜确实有很好的防癌效果。然而并非多多益善！生姜中含有黄樟素(尤其是腐烂的生姜)，食用多了易患肝癌！
冬天气温低寒冷又很干燥，人比较容易缺水、上火的，适合吃一些水分含量比高的食物，萝卜就很适合，酥脆爽口，含水量也很好，而且热量还很低，适当常吃点，既能补充水分、降降火气，也不容易发胖。
红心萝卜里面还有一种特殊的物质，抗氧化性比维生素好，，女性冬天适当常吃，能美容润肤、延缓衰老，对皮肤比较好
吃生姜无论是什么季节、年龄，都得根据体质来判断吃姜的量。
一般人皆可食用生姜；痰湿体质，体弱者多 、老年人、为虚寒体质，这种人皆可多食用生姜；阴虚火旺、目赤内热者不管什么时候都得少食用生姜。
这些俗语有一定的养生道理，冬天适当常吃点萝卜，食用生姜注意不要过量，身体或能轻松的收获到以上这么多的好处，平时不妨吃一吃！不过吃之前也要了解注意事项，才能发挥萝卜的养生用处。