侧睡会加重眼袋吗？真的假的？

好多求美者跟我吐槽，说侧睡趴睡一晚上，每天早起的时候就看到眼袋肿的跟铃铛差不多，就是俩大大的水袋子。



难道侧睡会加重眼袋？

实际上，这不是什么玄学，我看过相关研究的，的确是有数据表明侧睡之后早上起来跟眼周水肿的概率比仰睡的人高出37%，实打实的数据。



这是什么原因呢？这是因为侧着睡的时候，重力让血液基本集中在眼睛周围了，血管还受到了相关重力的影响，血液循环直接不通顺了，仰睡就不一样了，面部的血运能够顺顺畅畅流动起来。



那么，改变睡姿就可以减轻眼袋吗？

正常情况下，如果是水肿型眼袋的话，那么闭着眼睛抄我说的这几点吧：

01，仰睡，平躺的时候眼周的压力会变小，这样早起的时候浮肿会大大的降低的。



02，枕头稍微高一些，眼睛周围的血运就会被打开了，水肿再怎么容易得上的求美者第二天早起的时候也不会过于浮肿的。



不过丑话说在前头，如果你是以下这么两拨人的话，不管怎么换睡姿都没有办法消除眼袋的：

第一个就是天生型的眼袋，这是遗传性的求美者，我也束手无策，因为这是基因问题。我接触的这类患者中即便早睡早起、勤加保养也早早的长眼袋。



这种患者就是基因在搞事情，睡姿怎么改变都拯救不了，眼袋早晚是会长得，而且大多数人很年轻的时候就有。



第二种就是后天型的眼袋，这是因为胶原流失皮肤松弛、年龄增大、熬夜喝水、作息不规律等原因形成的，不是天生就会有的。



对于以上两种不可逆的眼袋需在医美的作用下解决，我的团队研发的不开刀治疗，不仅非介入针对皮下眶膈脂肪，更可以确保不反弹，效果自然真实！



我是超雅主任医师梁杰，专注不开刀去眼袋30年，有任何眼袋问题，都可以给我留言。

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