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在日常生活中，有些人既喜欢橙汁又喜欢牛奶，可能会将2者搭配起来一起吃。有些人甚至还不清楚橙汁和牛奶能一起喝么。下面我们就来黑大家说说橙汁和牛奶能一起喝么这个问题，在列举一下不能与牛奶同吃的食物。 橙汁和牛奶能一起喝么，当然不能。 因为牛奶中的蛋白质一旦与橙汁中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。在喝牛奶前后1小时左右，不光是橙汁不宜饮用，其他酸性水果也一样不能吃，否则影响牛奶的消化与吸收。 不能与牛奶同吃的食物： 1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 3.牛奶与橘子不能一起吃 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。 橙汁和牛奶能一起喝么这个问题，也要让身边的人知道。 资料来源于网络，详情请点击：
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发表于 2023-1-30 10:26:09