小龙虾吃多少斤合适 小龙虾吃多了会怎样

luhuso

现在小龙虾已经上市了，可以解馋下小龙虾的瘾了，这个小龙虾一般吃多少是比较合适的？要是吃多了对身体有什么样的影响？

小龙虾吃多少斤合适

小龙虾一次吃半斤至一斤合适。小龙虾的烹制时间如果过短，细菌未被完全杀灭，极有可能造成食物中毒。此外，小龙虾是肺吸虫的第二中间宿主，若未煮熟煮透，或采用烤、炒、腌、醉等形式烹饪，小龙虾的尾巴不蜷曲、肉质松散，人食用后就有可能感染食品肺吸虫病。小龙虾体内含大量组胺酸，一旦死亡，组胺酸会转化为有毒物质，日积月累毒素会引发疾病。因此，切勿食用死龙虾，一次食用小龙虾的数量也不宜过多。

小龙虾吃多了会怎样

1、升高尿酸：小龙虾中含有丰富的嘌呤，过量食用可能导致高尿酸血症，尤其是痛风患者，容易诱发痛风发作，可出现关节红肿、疼痛，甚至活动受限等症状，建议尿酸高或是痛风患者避免食用小龙虾，或减少食用量；

2、过敏反应：易过敏人群，以及对海鲜过敏的人群，过多食用小龙虾可能会引起过敏，出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，此类人群应尽量避免食用，如果出现过敏，需要及时就医治疗；

3、腹痛、腹泻：小龙虾等水产品性质偏凉，胃肠功能较差及经常腹泻的人群不建议过量食用，过量食用可能会对此类人群的胃肠道产生刺激，引起胃肠道不适，甚至出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状；

4、其他：小龙虾等水产品容易受到细菌或寄生虫等病原体污染，如果烹饪不彻底，小龙虾体内的病原体没有被完全杀灭，可能会造成感染，建议购买时应尽量选择新鲜且有质量保障的产品，烹饪时需要将小龙虾完全洗净并煮熟食用

小龙虾什么口味最好吃

小龙虾的味道有蒜香小龙虾、十三香小龙虾、麻辣小龙虾、咖喱小龙虾、啤香小龙虾、香辣小龙虾等。十三香小龙虾，是一道淮扬菜美食，产自江苏盱眙的汉族小吃，用小龙虾和特制的调味料_溪十三香（数十种中草药混合），再配以辣椒、花椒、葱姜蒜盐糖、洋葱、青椒、料酒等材料烧制而成，有麻、辣、鲜、香、甜、嫩、酥七种口感，十分富有营养。

小龙虾要煮多久才熟

通常情况下小龙虾煮10分钟左右就可以吃，如果是小龙虾非常小时间可以短一点，大概在五六分钟的时间可以熟透。小龙虾并不需要煮太长的时间，如果煮的时间长会造成营养成分的流失，还会影响口感，所以在煮小龙虾时应注意维持一个合理的时间。龙虾的营养价值虽然比较高，但是对于有呼吸道疾病或者过敏体质的患者不适宜食用，避免导致病情加重，此外小龙虾不适宜与茶叶同时食用，因为茶叶中含有大量的鞣酸，同时食用会增加鞣酸与钙结合的几率，影响钙质的吸收。

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