何预防风湿热的发生

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　　风湿热是一种结缔组织感染引起的病症，由于局部细菌感染可能会导致多个器官感染，引起患者出现心脏、关节部位或者神经系统出现明显的不适感，随着病情的发展，还可能会诱发高血压或者糖尿病。因此，出现了风湿热，一定要积极的进行治疗。并且在生活中要注意日常调养，避免风湿热的产生，下面就由成都风湿专科医院的医生来介绍一下如何预防风湿热的发生。

　　(1)积极的到医院进行检查和治疗：风湿热这个疾病一旦发生就要积极的进行治疗，争取早期进行诊断，能够有效的缓解病痛带来的痛苦，使患者的身体早日恢复健康。

　　(2)注意日常生活调理：预防风湿热的方法比较多，平时注意劳逸结合，并且保持良好的作息规律，在工作和生活中不要太过劳累。另外，要注意合理饮食，平时不能吃辛辣刺激性的食物或者过于油腻的食品。

　　(3)适当的锻炼身体：经常到户外进行身体锻炼能够提高身体素质，从而减轻腐蚀了对患者产生的痛苦，可以一些常规的体育锻炼，适当运动不仅能够促进血液循环，还可以提高身体抵抗力，从而减轻疾病对患者的痛苦。

　　(4)心理治疗：风湿热的病症比较严重，因此患者就会感觉紧张和焦虑，怀疑自己的疾病治不好，所以就会过度悲伤。长时间不聊的情绪，可能会诱发风湿热的产生，而且对疾病的治疗也会产生不良的影响。

　　以上几方面介绍了风湿热的预防方法，这个疾病严重影响到患者的身心健康。因此，平时一定要注意日常护理，在日常生活中要注意日常保暖，特别是阴天，一定要避雨或者做好防寒措施，避免湿热的侵害，对患者的关节健康会产生不良的影响。一旦出现了低烧、关节红肿、关节胀痛等症状，要早发现早治疗。