我们刚刚开始 2018 年,我们的收件箱、新闻源和大脑已经充斥着解决问题的帖子。这些帖子向我们承诺,明天我们会成为一个更好的自己,而忽略今天让我们陷入困境的原因。 但我们理想中的“明天”很少出现。 事实上,最成功的企业家在做决定时通常会回顾他们的过去。 Mini Habits的作者 Stephen Guise解释了为什么“明天”是他生产力的敌人: 明天是个谜,但你的习惯不是。明天不仅是一张白纸,而且是一张未知的纸。您可能会因头痛、意外约会、紧急情况或面对 4 杯咖啡而大笑的非常懒惰的心情醒来。 大多数遇到头痛、约会、紧急情况或懒惰情绪的人,会将任务推迟到第二天。 我们假装设定目标,伪装成计划,但其中大部分只是徒劳无功的忙碌工作。
几乎每个人都可以与制作待办事项清单的循环联系起来。在大多数情况下,待办事项清单正在损害您的业务。 那么为什么我们认为“明天”这个概念对我们有帮助呢? 为什么我们只关注未来而不是回顾过去? 以下是许多人习惯性拖延的六个原因,以及您可以做些什么来养成更好的习惯。 1. 你期望你明天会做出更好的决定。 正如 Guise所写,“你的习惯并不[神秘]。” 明天与今天不会有太大不同,因为你已经确定了如何安排你的日子,你认为这很容易改变。 事实上,改变你的习惯要困难得多。 在接受美国心理学会采访时,德保罗大学心理学 保加利亚 WhatsApp 号码 教授约瑟夫·费拉里解释了为什么人们认为他们可以迅速改变。法拉利发现人们明天会美化,因为他们不认为拖延是一个严重的问题。 但让我们记住,虽然每个人都会推迟一项偶尔的任务,但习惯性地这样做的人,总是带着合理的“借口”来解决问题。

我们不认为拖延是一个严重的问题,而是一种懒惰或无所事事的普遍倾向。但我们在研究中表明它远不止这些。对于那些长期拖延者来说,这不是时间管理问题——而是一种适应不良的生活方式。 旦你接受你明天的决定很少会比你今天做出的决定更好,你就可以开始养成围绕做决定而不是拖延的习惯。 想要免费的品牌评论? 品牌识别分级英雄 回答 5 个简短问题,我们将发送一份自定义报告,其中包含可操作的见解和您可以采取的具体行动,以建立更强大的品牌。 电子邮件地址 brand-identity-grader-landing-page true 2.你忽略了现在。 虽然未来可能看起来令人不安,但现在更可怕。 “明天”对许多企业家来说是一个绝妙的借口,因为它是一种忽视现在的方式。由于企业家不断冒险,现在是另一个失望的机会。
|
1、在论坛里发表的文章仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关。
2、论坛的所有内容都不保证其准确性,有效性,时间性。阅读本站内容因误导等因素而造成的损失本站不承担连带责任。
3、当政府机关依照法定程序要求披露信息时,论坛均得免责。
4、若因线路及非本站所能控制范围的故障导致暂停服务期间造成的一切不便与损失,论坛不负任何责任。
5、注册会员通过任何手段和方法针对论坛进行破坏,我们有权对其行为作出处理。并保留进步追究其责任的权利。