产后塑身衣什么时候穿 产后塑身衣有效果吗？

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在产后恢复身体的时候，那么需要注意很多的问题，其中产后塑身衣是使用比较多的，并且产后塑身衣的效果也是比较明显的，很多人都是很喜欢穿这个的，但是产后塑身衣什么时候穿？产后穿塑身衣的注意事项是什么？

产后塑身衣一般会针对孕妇在分娩完之后身体变形的部位，比如胸部、腹部、下肢等这些部位，穿上塑身衣的话可以在一定程度上帮助乳腺恢复、帮助因为怀孕过程中导致的松弛的皮肤恢复弹性、并且也可以帮助子宫的恢复。但是由于产后塑身衣只有笼统的码数，很多塑身衣都没有办法针对每一个不同的女性的身材特点来设计，而且一般的塑身衣都会比较紧，这容易引起腹腔血液不循环、严重的会导致妇科疾病，并且长时间的挤压，对RUFANG也有一定的影响。

　　在这里想提醒各位宝妈的是，刚分娩完最好不要马上穿上紧身衣，顺产的产妇最好恢复一个月之后才穿，这样的话才能使机能得到自然的恢复，免受挤压。而剖腹产的产妇一般要半年左右，让因为剖腹而留下的伤口愈合之后才穿紧身衣会更加好。

　　其实，瘦身的话最关键的还是要从自身调理起，只要宝妈们在产后饮食得当，营养均衡搭配，不能盲目节食，也不要暴饮暴食，并且在产后休息一段时间之后进行适当的运动，相信身材一定能很快地恢复，这样也更有利于健康哦!

一、产后塑身衣什么时候穿

1、产后多久能穿塑身衣—顺产

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、产后多久能穿塑身衣—剖腹产

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

二、产后穿塑身衣的注意事项

穿着塑身衣本身是有用的，但是生完宝宝的 女性朋友还是要在穿着塑身衣方面有所注意 。首先来说就是穿着问题，如果穿着不当， 不但起不到健保作用，而且还会对身体造成 伤害。比如说，有的朋友可能会认为，穿的 时间越长对塑性和产后恢复越有利，其实这 种想法是错误的，如果穿的时间过长，会引 起新陈代谢的放缓，还会对身体造成挤压， 导致浑身血液流通不畅，手脚冰凉。

三、产后穿塑身衣有用吗

穿产后塑形衣是有必要的。 十月怀胎，女性的艰辛不仅是产后要抚养孩子长大CR，更现实的问题是，由于胎儿在母亲体内是不断变大，越来越大的胎儿就会将女性的盆腔和腹腔撑得很大，导致身体走形，还可能导致身体皮肤松懈。穿产后塑身衣可以有效的帮助女性产后体型的恢复，对体腔内的恢复也有很大帮助。

产后塑身衣什么时候穿？从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。因此这个时候穿效果也是最好的哦！

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