扁桃体发炎吃什么食物？四个食物润肺护嗓的功效

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扁桃体发炎主要是由于生气或护理不当引起的。扁桃体发炎也可能是免疫功能低下引起的。扁桃体发炎的人应该尝试采用半流质饮食。扁桃体炎患者常吃梨，可以润肺止咳，加快炎症消散。扁桃体炎虽然分急性和慢性两种，但不管是哪一种，都要引起重视。那么扁桃体发炎吃什么食物?

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

1.急性期
（1）全身症状起病急，畏寒，高热可达39～40℃，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。
（2）局部症状咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒。
2.慢性期
（1）反复发作咽痛每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。
（2）口臭由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭。
（3）扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。
（4）全身表现扁桃体内的细菌，脓栓常随吞咽进入消化道，从而引起消化不良。如细菌毒素进入体内，可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

那么扁桃体发炎吃什么食物?

　　1、梨

　　梨性凉，有很好的生津止渴、润肺止咳的功效。同时，在炎热干燥的天气里多吃梨，也能起到很好的滋阴降火的作用。并且经过现代研究发现，梨含有极其丰富的水分和维生素C等营养物质，是旱季最好的水果。很多人在旱季经常会出现上呼吸道感染，导致出现咽干、声音嘶哑、痰多等症状。对于有这些症状的患者，适量多吃梨有很好的缓解作用。而且，梨还含有丰富的钾，可以有效降低血压。

　　2、金橘

　　日常生活中不妨多吃点金橘，这是因为金橘皮含有大量的营养物质，尤其是维生素C和钙。这些营养素可以帮助患者有效消除咽喉炎症。因此患有呼吸道感染的患者不妨饮用金橘皮泡水，以缓解喉咙不适的各种症状。金橘果肉中还含有大量的维生素和钙质，不仅能有效缓解患者的不适症状，还能有效促进扁桃体黏膜的修复，从而起到更好的治疗效果。

　　3、枇杷

　　患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我国中医指出枇杷全身都是宝，因为它全身皆可入药。枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素c，可有效的帮助人体抗坏血因子。

　　4、橄榄

　　每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

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