孩子总喊累，高中孩子的压力来自哪些方面？

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1.同学之间造成的压力。
现在很多同学都存在补课拓展培优的情况，不进则退，让孩子不单止要应付学校的做业，可能还要放学后或周末时，加课加点地进行补习，除了完成学校作业可能还有补习社的作业，所以，很多人说，现在的中学生起的比鸡早，睡得比狗晚，面对学校班级的排名，很多中学生都由于长期睡眠不足，早生白发了。
2.学校排名造成的压力。
月考，半期考，期末考，每天小测，班排名，段排名，公布示众，谁丢得起那个脸面？你报辅导班，我也得报，因为学校老师讲得太快，无法消化，只能求助于培训机构，现在学校学习为辅，培训班学习成了主。一声叹息，只怕这样强度的学习量，正在长身体的孩子，如何选择？没有选择只能适应。
3.外部环境造成的压力。
外部环境造成的压力，这些不可避免，我们只能通过想办法减少这些外部环境给孩子带来的压力，也有一部分是来自孩子不良的学习习惯和不科学的学习方法，比如低质量的勤奋，看起来孩子整体学习很努力，但是总不出成绩。针对这些，作为家长就要多学习，帮助孩子培养良好的学习习惯和科学的学习方法。
4.校长老师造成的压力。
学习压力大可能是学校造成的，现在很多学校都想出成绩，校长们就会想尽一切办法让老师们努力教学，有激励的，也有老核不行要调任的，这样就将压力给到了老师，而老师为了自己所教的班出好成绩，就会将这些压力传递到孩子与家长身上。进行考试排名啊，倒数的孩子通知家长开会啊等等。
5.自身原因造成的压力。
压力肯定特别大，其实不仅仅是高中生，很多小学生也是这样的生活作息。早上7点半到校，晚上九十点钟才能完成作业（包括老师所布置的各种作业，以及课外班老师布置的作业，还有家长主动给孩子加码的各种学习任务）。学习任务重，作业多，休息时间少，孩子肯定会觉得很累很压抑。
高中孩子总喊累怎么办
当孩子说高中很累时，以下是一些引导他们的方法：
倾听和理解：首先要倾听孩子的感受，理解他们的压力和疲惫。要认真听取孩子的想法和感受，表达对他们的关注和支持。
沟通交流：与孩子一起探讨高中生活为什么让他们感到累，找出问题的根源。可以问他们遇到了哪些困难和挑战，或者与他们一起分析学习方法和时间管理是否得当。
给予建议和帮助：根据孩子的问题和需求，提供适当的建议和帮助。例如，建议他们制定合理的学习计划、掌握正确的学习方法、适当放松自己、与朋友或老师分享感受等。
引导建立积极心态：引导孩子积极看待高中生活，帮助他们认识到高中是人生的重要阶段，是成长和锻炼自己的机会。可以鼓励他们挑战自己、追求成长、培养兴趣爱好等。
鼓励参加活动和运动：鼓励孩子参加一些有益的活动和运动，可以缓解压力、增加自信心、增强身体素质。例如，参加学校的体育俱乐部、参加社交活动、学习一门新技能等。
提供心理支持：如果孩子的压力和疲惫感较为严重，家长可以考虑提供心理支持，例如与学校老师沟通、寻求心理咨询师的建议等。
总之，当孩子说高中很累时，家长需要倾听和理解，给予适当的建议和帮助，引导他们建立积极心态，鼓励参加有益的活动和运动，提供心理支持等方法来引导他们。同时家长也要保持耐心和理解，为孩子的高中生活提供全方位的支持和关注。