孩子上课发呆走神，听课效率差，家长怎么引导？

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一、培养学习兴趣
孩子的学习兴趣培养至关重要，如果孩子缺乏学习兴趣，那么在上课时他自然是走神的，不愿意跟着老师的节奏走，家长应该及时加以引导，让他懂得“学有所用”的重要性，通过具体的知识运用来激发他的学习兴趣。
二、锻炼他的自制力
孩子的自制力是需要从小培养的，不仅仅是学习，生活中的很多事情，都可以看出孩子有没有自制力，比如练习舞蹈、锻炼身体、完成自己拟定的计划等，家长可以循序渐进的进行引导，开始可以让孩子短时间的完成计划任务，慢慢的给他加大难度。
三、和老师交流沟通
在学校孩子和老师相处比较多，也只有老师最了解他的情况，家长一定要好好和老师交流沟通，当孩子上课走神时，要请老师帮忙及时地提醒和更正，可以让老师多给孩子分配任务，比如：收作业本、擦黑板、多提问回答等，这样孩子会更有自信心。
四、寻求专业指导
如果孩子是因为心理因素而走神，注意力无法集中的话，家长最好寻求专业指导，因为只有专业的康复师，才能对其施展有针对性的干预，这样才能解决孩子上课走神的问题。
五、注意劳逸结合
有的孩子之所以上课容易走神，可能是他们平常大部分时间都在学习，根本没有时间去做自己感兴趣的事情，家长一定要合理安排孩子的时间，每天除了学习做作业之外，应该给孩子足够的休息时间。
如何培养孩子的专注力
1、减少分散注意力的事物
如果孩子需要专注，你就要给孩子找一个安静的地方。要知道，成年人已经具备了过滤掉分心事物的能力，但孩子们还没有！。电视，甚至从另一个房间进来的人，都会分散孩子的注意力。如果总是有噪音，可以考虑使用舒缓的音乐盖住。
2、根据孩子的成熟程度制定任务
一项工作过于容易或者过于困难都会使孩子失去专注。让孩子完成一项工作之前，你需要先衡量一下这项工作是否适合孩子当前的水平。当然，现实生活中有很多事情很无聊乏味或者缺乏挑战性，你需要帮助孩子明白，有时我们必须做一些不那么好玩或者不那么有趣的工作。你也可以让孩子明白，快点完成不那么有趣的任务，他或她就有更多时间去做让人更愉快的事情。
3、教会孩子设定目标
设立目标对提高孩子的注意力非常有帮助。经过你的指导和奖励，当孩子可以自己设定目标时，他们自己就能形成很强的动力。
4、需要孩子离开正在做的事情时提前通知
在试着让五岁的孩子离开游乐园的时候，妈妈们通常会崩溃，提前几分钟通知孩子会有些帮助。
5、把大任务分解成小任务
把工作分解成多个小任务是个很好的办法。过大的工作会让人不知所措，面对这类工作无处下嘴的感受我们都曾经经历过。另外，把工作分解之后，每完成一个小任务也能给孩子成就感。
6、"打赢”；计时器
使用计时器，让孩子在指定时间完成一项任务，即“打赢计时器”；。有时把规定时间定为较小的时间都能够帮助他们集中注意力。有一个经验法则，孩子每长一岁，就可以多专注一分钟。当然这个法则很粗糙，有很多例外。
7、使用赞扬
看到孩子开始专注于一个任务，你要及时注意并表扬他/她。
8、记忆游戏
专注的能力像肌肉一样，通过实践和训练，孩子可以进行更长更有效的集中。可以用记忆游戏来增加你的孩子的专注能力，同时也会很有乐趣。