换牙是孩子成长中的“必经关卡”，一般在6岁左右开始，直到12岁前后结束。很多家长觉得换牙顺其自然就行，但其实护理不当，可能影响孩子牙齿整齐度和口腔健康。以下5件事，家长千万别做错。
一、别用舌头舔松动的牙齿
牙齿刚松动时，孩子总忍不住用舌头去舔、去顶。长期舔舐会压迫牙龈，导致恒牙萌出位置偏移，容易造成牙齿排列不齐、龅牙等问题。家长要及时提醒，帮孩子改掉这个习惯。
二、别强行拔未脱落的乳牙
有的家长看乳牙晃悠很久不掉，就自己动手拔。如果牙根还没吸收完全，强行拔会出血、感染，甚至伤到恒牙胚。正确做法是：乳牙松动明显、仅连一点时，可等其自然脱落;若乳牙迟迟不掉且恒牙已冒头，应带去医院由医生处理。
三、别放任孩子吃太多甜食软食
换牙期孩子爱甜食，但糖分残留易蛀牙。同时总吃软烂食物，颌骨得不到咀嚼刺激，发育不足，恒牙没足够空间，就会挤歪。应适当让孩子啃苹果、玉米等硬物，既能磨炼牙齿，也促颌骨生长。
四、别忽视牙齿清洁
换牙期牙缝变大、牙龈易红肿，食物残渣更易堆积。有些家长觉得乳牙要换了不用认真刷，这是误区。每天早晚用儿童含氟牙膏刷牙，饭后漱口，配合使用牙线，才能防蛀护龈。
五、别错过畸形早期干预
若发现孩子有咬唇、口呼吸、偏侧咀嚼，或恒牙明显错位，别等换完牙才看。早期干预简单、效果好，能引导颌骨和牙齿正常发育，减少日后正畸难度。
除了避开这5件事，家长还应每3—6个月带孩子做口腔检查，发现问题早解决。换牙期也是建立爱牙习惯的关键期，耐心引导，孩子才能顺利度过，拥有一口健康整齐的恒牙。
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